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行业案例 《养生堂》探秘长寿之乡的百岁养生法之海南万宁
发表于:2019-04-08 01:42 分享至:

专家:赵琰 北京中医药大学中医学院原副院长 主任医师 博士生导师

闭键词:万宁 长寿粥 五花肉 芹菜 苦瓜 万能药 圆白菜 睡神 芋头梗

本日跟随导演老孙探秘的是海南长寿之乡万宁。两位百岁白叟,无一例外的给了我们惊喜。102岁的吴爷爷,跑去三亚旅游,当天往返近300公里!101岁的陈奶奶居然说普通话,并且皮肤光滑、肌肉鼓满有弹性!这可是百岁白叟啊,到底他们的养生秘诀是什么呢?北京中病院大学中医学院原副院长赵琰做客《养生堂》,为您讲述:《探秘长寿之乡的百岁养生法》。

101岁的陈奶奶,每天中午和傍晚都要喝一种长寿粥。她对粥的要求不咸不淡、不凉不热、不稠不稀。对于食材更是讲究:大米加某种肉加某种菜。大米是普通的大米,肉则必须是五花肉切薄片,每一片都要有肉皮、瘦肉、肥肉;菜最爱有三种行业案例,辨别是芹菜、熟透了的苦瓜、圆白菜。长寿粥里到底还有哪些奥秘?更多精彩内容,敬请闭注《养生堂》。

102岁的吴爷爷,几乎每个月都去旅游,采访当天便是往返了近300公里去了三亚。爷爷为什么身体这么好?导演老孙采访过程中,发现了爷爷有三大特点。第一、爱睡觉。爷爷每天傍晚11点睡,早上6点左右起床散步,然后回笼觉睡到11点。吃过饭下午两点左右再睡一觉。第二、爷爷爱干净。每天下午5点要洗澡一个小时左右,并且衣服也都是本人洗。第三、爷爷爱吃红烧肉,以及芋头梗。爷爷的三大习惯,哪些和长寿有闭呢?更多精彩内容,敬请闭注《养生堂》。更多内容请点击: http://www.btime.com/btv/btvws_yst

【专家出诊时间】赵琰:每周一上午,周三傍晚,北京中医药大学邦医堂专家门诊。

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以病院当日公布为准。

哈帅在击败 布莱顿的赛后赞扬了全队的表现,他说:“对我们来说,这是一次出色的表现和重大的胜利。”

  中新网4月2日电 据应急管理部网站消息,据气象部门预测,2019年清明节前后(4月2日-8日)北京北部、天津北部、河北东北部、山西中部、四川南部等地气温明显偏高,降水明显偏少,旱情严重,大风天气多,局部地区森林火险气象等级将达到极度危险级别(五级)。

虽然比赛日程繁忙,但是梅西也不忘陪伴自己的妻儿。几个小时前,梅西在Instagram发布了动态,晒出了与妻子安东内拉和三个孩子的合影,和谐美满令人生羡。

塞维利亚客场2-0击败巴拉多利德,主帅卡帕罗斯在赛后新闻发布会上宣布,自己患有慢性白血病,但他表示自己会继续执教球队。

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1月4日,哈尔滨当地媒体报道,很多家长吐槽“被自愿”参加学校各种活动。据澎湃新闻消息,哈尔滨市教育局日前对此迅速反应,出台了《哈尔滨市中小学(幼儿园)教师六条禁令》,违反禁令者一律上限处理。其中规定,禁止教师利用家长资源办私事,组织家长看护学生自习、清雪、打扫卫生、到校值日,要求家长为学生批改作业……